艺术学院“艺起心飞扬”心理健康教育活动顺利开展

         2019年4月22日，东南大学艺术学院“艺起心飞扬”心理健康活动在艺术学院二楼报告厅顺利召开。活动邀请心无限教育信息咨询有限公司创始人孙洋老师作为主讲嘉宾。孙老师结合当代青年学生在生活和学习中遇到的困惑，开展了以“情绪管理与身心健康”和“情绪管理与人际关系”为主题的讲座。讲座通过分享形式引导同学们带着觉知去互动，要学会接纳，停止抱怨，要调整情绪，培养相信美好的能力，要遇事内求，提升成长的思维能力，从而以一个积极的精神面貌和身体状态担负作为青年学生应该拥有的使命和责任。